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2010年12月30日 (木)

手軽なジンジャー健康法

ちまたで 酢を飲むと良い という話しを聞いて 黒酢を買っては飲んでいたのですが、
体質をみてくれる人のアドバイスで 僕の場合は 酢ではなくて しょうが がいいよ
とすすめられました。

それなら しょうが湯 でもよいかと聞いてみると 砂糖が入ってるからできれば
避けたほうがよいということで、すりおろししょうがのチューブでも買ってきてとおもったのですが、
それも強烈では・・・と考え

ギャバンのジンジャーパウダーを買ってきて これをお湯にふりかけて飲むことをはじめました。

なかなか 白湯だけを飲むということもできないのですが、ジンジャーパウダーを入れると
飲めますし、紅茶におとせば ジンジャーティーにもなるので 重宝してます。

目立った効果があるわけではないですが、続けてみようと思ってます。


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